Makaleler

Regl ağrılarına iyi gelen bitki çayları

Adet Ağrılarına İyi Gelen Çaylar

Civanperçemi ( kramplara iyi gelir),

Alman papatyası (aniden giren ağrılara iyi gelir),

Gül çayı (regl döneminde oluşan sinirliliği alır),

Zerdeçal çayı (Regl döneminde oluşan ödemin atılmasına yadrımcı olur),

Kırmızı yonca çayı (östrojen hormonunu arttırır, rahat bir regl dönemi sağlar),

Rezene çayı ( Regl döneminde düzenli uyku uyunmasını sağlar),

Çoban çantası çayı ( Fazla kanamların önüne geçmekte yardımcı olur),

Karahindiba çayı yada şerbeti ( karaciğeri destekleyerek kan kaybının etkisini azaltır),

Nane çayı ( adet döneminde hormonlardan kaynaklanan mide bulantılarına iyi gelir ve ferahlatır)

 

Hatırlatma

Adet dönemlerinin 2 yada 3 gün öncesinde yada sonrasında vücutta kilo artışı olabilir. Bunun nedeni vücudun bu dönemde fazla su tutması yani ödem yapmasıdır. Geçici bir durumdur.

Bir cevap yazın